Mellanmål

Smartbars

Hallonsmoothie med vetegräs

Empanadas med rostad sötpotatis

Pestoägg på stekt surdegsbröd

Kvarg med färska bär och musli

Matigare våfflor med färska bär

Over night oats med havremjölk och bär

Grön smoothie och knäcke med färskost och paprika

Svartvinbärssmoothie med lucuma

Chiapudding med hallon

Chiapudding med bär och mandelmjölk

Raw tomatsoppa med basilika

Havregrynsgröt med kokos och banan

Chiapudding med granatäpple och mandelmjölk

Sabaayad

Glutenfria våfflor

Löskokt ägg

Avokadosmoothie med superingredienser

41. The huevo

Chunky chocolate- nice cream

Knäcke med het färskost, avokado, tomat och fetaost

Avokado- nice cream

Bovetegröt med chiafrön & kanel

Blåbärskräm

Kiwisköldpadda

Pannkakshare

Våfflor med färskoströra, mango och jordgubbar

Parmesan- och basilikabiffar med medelhavstzatziki och sockerärtor

Mandel-mjölk

Spansk mandelsoppa

Köttbullssmörgås med rödbetssallad

Lunchmackan

Äppelrullar

Varm chokladdryck med vanilj

Crunch

Morgonmuffins

Frukostcrunch

Grillad Balder med rödbetor och chèvre

Havrebomb

Lyxig frukost med Axa Havre Flakes, rårörda lingon och krämig filmjölk

Mug cake

Banana-yummi

Hemlagad nyponsoppa med havre- och mandelsmul

Stekt gröt med äpplen och lättvispad grädde

Havregrynsgröt med rabarberkompott och havredryck

Bars av havreflakes

Hälsobar

Mango- & papayasmoothie

Exotic Açaí Bowl

Proteinsmoothie

Raw smulpaj

Kokospannkakor med limesyrup

Pasta med smak av örter

Hurry Curry

Glutenfria kalkonmuffins

Hallon- och lakritssmoothie

Tomat och linssoppa

Varm choklad med kardemumma

Bondgazpacho

Summer Pancakes

Spenatsoppa_UD

Hoummus (Kikärtsröra)

5:2 Recept: Snabb lunch med fetafylld pitabröd

Lchf pannkaka

Smoothie med smak av pumpapaj, 1 port

Kycklingclub med avokadoröra (Paleo)

Muffins med hallon och blåbär

Saras godaste pannkakor med dinkelmjöl

Quinoagröt med bär och frön

Matildas goda våfflor

Proteinsmoothie med aprikos och mandelmjölk

Våfflor LCHF

Bagels

Spenatvåfflor med räksallad

Bananpannkaka

Varm macka med halloumi och grönsaker

Omelettrullar med lax och färskost

Laxrullar med cream cheese och kapris

Focaccia

Plättar med sylt

Luffarschackssnittar

Hoummus Holger

Fruktsallad: Äpplen och päron med kanel

Wraps med skinkfyllning LCHF

Smoothie fruitbowl

Bondens zucchini- och kantarellomelett med Västerbottensost

Orientalisk lax i kokosmjölk

Raw Chokladmousse med avokado och banan

Glutenfria bananmuffins

Superlätt veggie-omelett

Kasslerwrap

Kokossmoothie med mango och chia

Havregrynsgröt med Chaismak

Snabb morgonstart med grön smoothie

Cleanse-sallad

Karims mangolassi

Amerikanska pannkakor

LCHF bröd i form

38. Kesomania

40. Blue-smoothie

Chokladdoppade kokosbars

Teffpannkakor med acaiyoghurt och bipollen

Grönsaksfrittata med soltorkad tomat och fetaost

Hälsosmoothie med mango

Snabba LCHF-mackan

ost & skinkmacka - KETO

Leverpastejsmörgås med gurka och rostad rödlök

Cheesecake pannkakor med jordgubb

Grön proteinsmoothie

Chiasemla

Äppelpajssmoothie

Havresmoothie med blåbär

Smoothiebowl med mandelrippel och bär

Proteinmuffins med chokladsmak

Blåbärsscones

Bananpannkakor med jordnötsfluff, kokosbacon och lönnsirap

Veganska pannkakor

LCHF-Snacks på yoghurt och nötter

Kiwismoothie

Fräsch bärdessert

Mjölkfria pannkakor

22. The hot scramble

Superenkel grönkålsgröt med blåbär och ingefära

Sötpotatisfrittata med fetaost & avokadosallad

Snabb äppelpaj med vaniljkvarg

LCHF-våfflor

Smoothie bowl

Acai bowl

Energibollar

Raw chokladbollar med cacaonibs och lakrits

Pannkakor

Rawfoodbollar med ingefära och lime

Kalkonrulle med coleslaw

Nigellas långstekta kyckling

Yoga Girls gröna juice

Detoxjuice med rödbeta och vetegräs

Davosgröt

Rawfoodkex med avokado, grönsaker och groddar

Smoothie bowl med banan, mango och kokos

Granola grundrecept

Açaí Smoothie

Chiapudding

Açaí Rio Bowl

Nice cream

Macacos Acai bowl

Parma & Getost Quesadillas

Fattiga riddare med hallon- och pistagesmör

Äggkaffe

18. Chiapudding

Kokosbollsgröt med rostad kokos