Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
Tillbehör | ||
150 g | Sugarsnaps | |
400 g | Ris | |
1 msk | Smör | |
Stroganoff | ||
300 g | Vanliga morötter | |
3 msk | Tomatpuré | |
1 tsk | Timjan - torkad | |
2 klyfta | Vitlök Vanlig | |
250 ml | Havrebaserad matlagning | |
1 msk | Olivolja | |
1 st | Gul lök | |
1 krm | Salt | |
600 g | Bratwurst | |
1 krm | Svartpeppar Malen |
Tillbehör: Koka ris enligt anvisning på paketet. Koka upp lite lättsaltat vatten i en kastrull till sugarsnapsen.
Stroganoff: Skala och finhacka lök och vitlök. Skala och skiva morötter i tunna skivor. Skär korven i strimlor.
Hetta upp lite olja i en stekpanna eller stekgryta. Bryn lök och morötter tillsammans med timjan. Lägg i korven och stek tills den får lite färg. Tillsätt tomatpuré och havregrädde. Smaka av med salt och svartpeppar och låt det småputtra några minuter.
Tillbehör: Förväll sugarsnapsen någon minut i det kokande vattnet. Sila av vattnet och tillsätt en klick smör. Servera stroganoffen med ris och smörslungade sugarsnaps.
Näringsvärde: 708 kcal, 26 g protein, 28 g fett, 70 g kolhydrater.
Bild:
Linnéa Swärd
1 Smör Normalsaltat 82% 500g Svenskt Smör från Arla
1 Hushållssalt Med Jod 600g Falksalt
1 Svartpeppar Malen 31g Santa Maria