Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
Sallad | ||
600 g | Potatis Fast | |
4 st | Ägg | |
0,5 st | Gurka | |
125 g | Sockerärta Färsk | |
200 g | Tonfisk i Vatten | |
0,2 st | Dill - färsk | |
0,5 st | Rödlök | |
100 g | Salladsmix | |
Dressing | ||
2 msk | Vit balsamvinäger | |
0,8 st | Dill - färsk | |
2 krm | Svartpeppar Malen | |
0,5 dl | Olivolja | |
1 tsk | Flingsalt |
Tvätta och dela potatisen på mitten. Koka den i saltat vatten med några dillvippor tills den känns klar, ca 10-12 min.
Lägg äggen i en kastrull och fyll på med vatten så att det precis täcker. Koka äggen så som du vill ha dem. Löskokt ca 4 min, mjukkokt ca 6 min och hårdkokt ca 8 min från de att vattnet har börjat koka. Skala sedan äggen och skär dem i halvor.
Skölj alla salladsingredienser. Skär gurkan i mindre bitar och dela sockerärtorna på längden. Skala och finstrimla rödlöken. Blanda samman i en stor skål och tillsätt tonfisken.
Dressing: Mixa samman dill, olivolja, balsamvinäger, salt och peppar med hjälp av en stavmixer. Spar några dillvippor till garnering
Häll av potatisvattnet och tillsätt potatisen och dressingen till salladen. Blanda runt ordentligt och smaka av med salt och peppar. Lägg upp salladen på ett stort fat och toppa med ägghalvor och några dillvippor.
Näringsvärde: 420 KCAL 30 G PROTEIN 20 G FETT 30 G KOLHYDRATER
Bild:
Susanna Livijn Wexell
1 Sallad Färdigsköljd French Mix Klass1
1 Svartpeppar Malen 31g Santa Maria
1 Flingsalt Gourmet 250g Falksalt