Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
| Burgare | ||
| 1 st | Bakplåtspapper | |
| 1 krm | Salt | |
| 30 g | Spenat Blad | |
| 500 g | Mozzarellaost | |
| 1 msk | Rapsolja | |
| 4 st | Hamburgerbröd | |
| 50 g | Edamamebönor | |
| 40 g | Grönkål | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| Aioli | ||
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| 1 krm | Salt | |
| 0,5 dl | Majonnäs | |
| 1 klyfta | Vitlök Färsk | |
| 0,5 krm | Torkad gurkmeja | |
| Picklade morötter | ||
| 0,5 msk | Honung Flytande | |
| 0,5 tsk | Salt | |
| 400 g | Morötter | |
| 2 msk | Vit balsamvinäger | |
Tina sojabönorna.
Värm ugnen till 200 grader.
Aioli: Blanda ihop ingredienserna till aiolin. Smaka av med salt och peppar och ställ i kylen.
Picklade morötter: Skala och strimla morötterna. Blanda med vit balsamvinäger, honung och salt. Ställ i kylen.
Burgare: Massera grönkålen med lite olja och salt. Sprid ut grönkålen på en bakplåtsklädd plåt och rosta i ugnen i ca 15 min.
Skär mozzarellaosten i 4 rejäla bitar och värm försiktigt i ugn precis innan servering. Krydda med lite salt och peppar.
Stek bröden i en varm panna i lite olja.
Montering: Bred lite aioli i botten av varje hamburgerbröd. Lägg på spenat, mozzarella, picklade morötter, rostad grönkål och sojabönor. Ät och njut.
Näringsvärde: 685 kcal, 30 g protein, 42 g fett, 43 g kolhydrater
Bild:
Abraham Engelmark

1 Babyspenat XL Färdigsköljd Klass1
171,14 kr /kg

135,60 kr /kg

127,50 kr /kg

79,80 kr /kg

164,75 kr /kg

77,38 kr /kg

189,50 kr /kg

13,95 kr /kg

0,83 kr /st

29,17 kr /kg

40,56 kr /l

34,50 kr

953,13 kr /kg

111,90 kr /kg

187,80 kr /l