Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
Hemmakock
Vegetarisk wok med bönor och cashewnötter
30 minEnkelt
218,55 kr
Vegetarisk wok med bönor och cashewnötter
| 3 msk | Äppelcidervinäger | |
| 5 dl | Couscous | |
| 2 msk | Rapsolja | |
| 1 st | Röd Paprika | |
| 1 dl | Cashewnötter Naturella | |
| 415 g | Vita Bönor Smaksatta | |
| 1 krm | Vitpeppar Malen | |
| 2 st | Gul lök | |
| 1 krm | Salt | |
| 100 g | Böngroddar | |
| 2 msk | Kinesisk soja | |
| 1 st | Gul Paprika | |
| 1 st | Orange Paprika | |
| 1 st | Grön Paprika | |
| 220 g | Ananas i Fruktkonserver | |
Instruktioner
1
Koka Couscous enligt anvisning på förpackningen. Strimla lök och paprika. Skär ananasen i bitar. Spara juicen. Hetta upp woken och tillsätt rapsolja. Woka löken och paprikan i någon minut. Tillsätt de vita bönorna i tomatsås, ananas, ananasjuice, vinäger och kinesisk soya. Smaka av med salt och vitpeppar. Låt allt bli hett. Servera genast. Strö över böngroddar och cashewnötterna direkt vid serveringen.
Servera med Couscous eller Bulgur.
1 Äppelcidervinäger EKO 500ml Garant Eko
Basvaror
500 ml39,95 kr79,90 kr /l
1 Couscous Fullkorn EKO 500g Garant
Inte tillgänglig
500 g25,95 kr51,90 kr /kg
Basvaror
1000 ml29,95 kr29,95 kr /l
2 för 28 kr
Spanien, 210 g14,95 kr71,19 kr /kg
69,95 kr174,88 kr /kg
10,95 kr26,07 kr /kg
1 Vitpeppar Malen 35g Santa Maria
Basvaror
35 g34,95 kr998,57 kr /kg
4 för 14 kr
Sverige, 180 g9,00 kr25,00 kr /kg
1 Hushållssalt Med Jod 600g Falksalt
Basvaror
600 g19,95 kr33,25 kr /kg
Sverige, 180 g
22,95 kr127,50 kr /kg
1 Soja Mushroom 500ml Pearl River Bridge
Basvaror
500 ml32,95 kr65,90 kr /l
2 för 24 kr
Spanien, 200 g12,95 kr64,75 kr /kg
Spanien, 165 g
12,95 kr78,48 kr /kg
Spanien, 200 g
11,95 kr59,75 kr /kg
26,95 kr47,53 kr /kg