Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
800 g | Röding | |
1 st | Persilja - färsk | |
1 st | Oregano - färsk | |
2 krm | Svartpeppar | |
0,5 dl | Olivolja | |
4 krm | Salt | |
Grönsaker | ||
10 st | Svarta oliver utan kärnor | |
1 st | Purjolök | |
1 st | Morötter | |
2 msk | Matlagningsvin Vitt | |
1 dl | Olivolja | |
1 st | Zucchini | |
0,5 st | Dill - färsk | |
0,5 st | Stjälkselleri | |
0,5 dl | Vatten |
Snitta rödingen och fyll den med färska örtkryddor. Salta och peppra. Pensla fisken med olivolja. Skölj grönsakerna och ansa dem. Skär dem i skivor och lägg dem i en ugnseldfast form eller i en långpanna. Slå över vattnet, det vita vinet och olivoljan och rör om så att allt blandas väl. Sätt in både fisk och grönsaker i ugnen samtidigt. Fisken läggs på galler och formen med grönsaker ställs under. Låt stå i ca 200°C i 35-40 minuter.
1 Svartpeppar Hel 70g Santa Maria
1 Hushållssalt Med Jod 600g Falksalt