Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
Kött och rödbetor | ||
1 msk | Honung Flytande | |
800 g | Rödbetor Färsk | |
200 g | Getost, Chevre | |
4 msk | Olivolja | |
600 g | Fläskkotlett | |
1 msk | Kinesisk soja | |
Tillbehör | ||
1 tsk | Salt | |
1 st | Salladsmix | |
2 klyfta | Vitlök Färsk | |
200 g | Yoghurt för Matlagning |
Skala och dela rödbetor i klyftor, fördela i en ugnsform och häll över lite olivolja + salta lätt. Rosta i ugnen ca 30min på 225 grader. Smula sedan över getosten och rosta ca 5-10 min till. Bryn skivad kotlett i en klick smör eller olja tills de får fin färg. Rör ihop soja, lite olja + honung och pensla köttet. Lägg köttet i en form (gärna med lock) och stek i ugnen 5-10min. Severa med en kall sås som t ex. vitlökssås. Blanda yoghurt med vitlök och salt efter smak. Sallad som passar till är t ex. Napolitana eller annan med ruccola.
1 Blomsterhonung Fairtrade 250g Garant
1 Soja Mushroom 500ml Pearl River Bridge
1 Hushållssalt Med Jod 600g Falksalt
1 Sallad Färdigsköljd French Mix Klass1