Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
Mari Bergman
Örtkryddad tonfiskpasta med sting
20 minEnkelt
132,20 kr
4 portioner•23,46 kr per portion
Veckan fortsätter med fler lättlagade rätter som tonfiskpasta med sting.
Ingredienser
| 3 klyfta | Vitlök Vanlig | |
| 1 tsk | Basilika - torkad | |
| 0,5 st | Chilipeppar Färsk | |
| 1 tsk | Salt Fint | |
| 2 msk | Vitvinsvinäger | |
| 1 st | Gul lök | |
| 2 krm | Svartpeppar Malen | |
| 0,5 st | Persilja - färsk | |
| 500 g | Spaghetti | |
| 340 g | Tonfisk i Vatten | |
| 1 msk | Olivolja | |
| 300 g | Vanliga Tomater | |
Instruktioner
1
Koka pasta enligt anvisning på paketet.
2
Finhacka lök, vitlöksklyftor och chili. Hetta upp en panna med lite olja och fräs lök och chili ca 1 min.
3
Skär tomaterna i mindre bitar och grovhacka persiljan. Slå på vitvinsvinäger och vatten i pannan. Tillsätt tomater, basilika och tonfisk. Krydda med salt och svartpeppar. Låt allt koka ihop ordentligt.
4
Sila av pastan och blanda med tonfisksåsen. Ringla över lite olivolja och strö persiljan på toppen.
Näringsvärde: 572 KCAL 35g Protein 22g Fett 53g Kolhydrater
Bild:
Linnea Swärd
2 för 18 kr
Basvaror
Spanien, 55 g9,95 kr180,91 kr /kg
Basvaror
10 g26,95 kr2 695,00 kr /kg
4,95 kr198,00 kr /kg
1 Hushållssalt Med Jod 600g Falksalt
Basvaror
600 g19,95 kr33,25 kr /kg
1 Vitvinsvinäger EKO/KRAV 250ml Garant Eko
Basvaror
250 ml31,95 kr127,80 kr /l
Sverige, 1 kg
13,95 kr13,95 kr /kg
1 Svartpeppar Grovmalen 255g Kockens
Basvaror
255 g84,95 kr333,14 kr /kg
2 för 40 kr
Sverige, 1 st21,95 kr21,95 kr /st
30,50 kr38,13 kr /kg
43,00 kr126,47 kr /kg
1 Olivolja Extra Virgin Delicato 750ml Monini
Basvaror
750 ml128,00 kr170,67 kr /l
6 för 30 kr
Nederländerna, 110 g17,85 kr54,09 kr /kg