Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
Dragonkyckling LCHF
20 minEnkelt
347,40 kr
En snabb och enkel rätt som inte kräver många ingredienser för att bli god! Det innebär också att Dragonkycklingen blir billig. Serveras med blomkålsris eller stekt vitkål.
Ingredienser
| 1 kg | Kycklingfile | |
| 2 msk | Kinesisk soja | |
| 1 st | Hönsbuljong | |
| 4 dl | Vispgrädde | |
| 1 krm | Salt | |
| 1 msk | Dragon - torkad | |
| 1 krm | Vitpeppar | |
| Blomkålsris | ||
| 50 g | Sockerärta Färsk | |
| 1 st | Blomkål | |
| 1 krm | Svartpeppar | |
| 1 krm | Salt | |
| 0,5 st | Hönsbuljong | |
Instruktioner
1
Gör så här
Börja med att dela kycklingfileerna i mindre bitar och bryn en fin yta på dom i stekpannan.
Häll sedan på grädde, vitpeppar soja och dragon. Smula även i buljongen (hönsbuljong utan glutamat). Låt det sedan koka ihop och låt kycklingen bli genomstekt.
Smaka av med salt. Riv sedan blomkålshuvudet i ett rivjärn på det grövsta och stek sedan i rikligt med smör. Krydda med salt, peppar och smula ner hönsbuljongtärningen. Skär sockerärtorna i mindre bitar och vänd ner i blomkålsriset.
Extrapris
ca 925 g198,00 kr
107,03 kr /kg
10 st
19,95 kr
3,99 kr /l
5 dl
34,50 kr
69,00 kr /l
Extrapris
35 g29,00 kr
34,50 kr
Marocko, 150 g
36,95 kr
246,33 kr /kg
Extrapris
Sverige, 810 g29,00 kr
38,95 kr
Basvaror
500 ml33,95 kr
67,90 kr /l
Basvaror
600 g17,50 kr
29,17 kr /kg
Extrapris
Basvaror
9 g58,00 kr
3 222,22 kr /kg
Extrapris
Basvaror
34 g29,00 kr
34,50 kr
Liknande recept
