Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
Flygande Jakob LCHF
40 minEnkelt
288,15 kr
Flygande Jakob LCHF
| Kyckling | ||
| 5 dl | Vispgrädde | |
| 900 g | Kycklinglårfile Fryst | |
| 1 msk | Smör | |
| 2 krm | Svartpeppar Malen | |
| 2 dl | Jordnötter Rostade/Saltade | |
| 1 st | Bacon Skivat | |
| 1 tsk | Salt | |
| 1,5 dl | Passerade Tomater | |
| 2 msk | Tomatpuré | |
| Tillbehör | ||
| 600 g | Vitkål | |
| 1 st | Grönsaksbuljong | |
Instruktioner
1
Sätt ugnen på 225 grader. Strimla kyckling och bacon och stek tillsammans med smör, ca 10 min. Lägg över i en ugnsform. Vispa grädden fluffig. Blanda i passerade tomater och tomatpuré. Salta och peppra. Häll gräddblandningen över kycklingen och strö över lite jordnötter och gratinera i mitten av ugnen ca 20 min. Under tiden gör du vitkålen.
Koka upp vatten och buljong. Koka vitkålen ca 5 minuter tills den har blivit ”al dente”. Häll av i durkslag och servera till kycklingen.
30,95 kr61,90 kr /l
137,90 kr98,50 kr /kg
1 Smör Normalsaltat 82% 500g Svenskt Smör från Arla
Extrapris
Basvaror
500 g55,00 kr110,00 kr /kg
1 Svartpeppar Malen 31g Santa Maria
Basvaror
31 g33,95 kr1 095,16 kr /kg
1 Jordnötter Salta 275g Estrella
2 för 59 kr
275 g34,95 kr127,09 kr /kg
2 för 28 kr
140 g14,95 kr106,79 kr /kg
1 Hushållssalt Med Jod 600g Falksalt
Basvaror
600 g19,95 kr33,25 kr /kg
15,50 kr39,74 kr /kg
Basvaror
200 g23,95 kr119,75 kr /kg
Sverige, ca 500g
53,90 kr53,90 kr /kg
Basvaror
100 g19,95 kr199,50 kr /kg