Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
Flygande Jakob LCHF
40 minEnkelt
Flygande Jakob LCHF
| Kyckling | ||
| 5 dl | Vispgrädde | |
| 900 g | Kycklinglårfile Fryst | |
| 1 msk | Smör | |
| 2 krm | Svartpeppar Malen | |
| 2 dl | Jordnötter Rostade/Saltade | |
| 1 st | Bacon Skivat | |
| 1 tsk | Salt | |
| 1,5 dl | Passerade Tomater | |
| 2 msk | Tomatpuré | |
| Tillbehör | ||
| 600 g | Vitkål | |
| 1 st | Grönsaksbuljong | |
Instruktioner
1
Sätt ugnen på 225 grader. Strimla kyckling och bacon och stek tillsammans med smör, ca 10 min. Lägg över i en ugnsform. Vispa grädden fluffig. Blanda i passerade tomater och tomatpuré. Salta och peppra. Häll gräddblandningen över kycklingen och strö över lite jordnötter och gratinera i mitten av ugnen ca 20 min. Under tiden gör du vitkålen.
Koka upp vatten och buljong. Koka vitkålen ca 5 minuter tills den har blivit ”al dente”. Häll av i durkslag och servera till kycklingen.
303,75 kr
5 dl
34,95 kr
69,90 kr /l
137,90 kr
98,50 kr /kg
Basvaror
500 g61,50 kr
123,00 kr /kg
Extrapris
Basvaror
34 g24,00 kr
33,95 kr
2 för 59 kr
275 g33,50 kr
121,82 kr /kg
420 g
45,95 kr
109,40 kr /kg
1 Hushållssalt Med Jod Falksalt
Basvaror
600 g19,95 kr
33,25 kr /kg
500 g
11,50 kr
23,00 kr /kg
Basvaror
200 g23,95 kr
119,75 kr /kg
Tyskland, 2000 g
39,95 kr
19,98 kr /kg
Basvaror
10 st19,95 kr
3,99 kr /l
Liknande recept
