Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
Sallad | ||
1 st | Mynta - färsk | |
15 g | Sesamfrö | |
1 st | Salladslök | |
1 st | Basilika - färsk | |
1 st | Koriander - färsk | |
1 st | Rädisor | |
Tillbehör | ||
300 g | Glasnudlar | |
Dressing | ||
1 tsk | Salt | |
2 msk | Sesamolja | |
0,5 st | Lime | |
Kyckling | ||
1 msk | Olivolja | |
1 klyfta | Vitlök Färsk | |
2 msk | Japansk soja | |
600 g | Kycklingfile |
Koka glasnudlarna enligt förpackningen och kyl dem i kallt vatten. Sila av nudlarna väl och blanda dem med örter, rädisor, salladslök och sesamfrön. Rör ihop limejuice med sesamolja och salt. Häll dressingen över salladen och blanda den.
Stek kycklingfiléerna på hög värme i olja 4 minuter. Sänk värmen, blanda sojan med vitlöken och häll över filéerna, stek vidare ytterligare 6-8 minuter tills filéerna är genomstekta.
Servera kycklingfiléerna varma eller kalla till nudelsalladen.
1 Hushållssalt Med Jod 600g Falksalt