Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
8W Training
15. Salma 8
20 minEnkelt
211,20 kr
Ugnsbakad lax med avokadokräm och vitlöksstekta haricots verts.
| Tillbehör | ||
| 1 st | Rödlök | |
| 2 tsk | Olivolja | |
| 140 g | Haricot Verts | |
| 1 krm | Salt | |
| 1 klyfta | Vitlök Vanlig | |
| Avokadokräm | ||
| 1 st | Avokado | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| 1 krm | Salt | |
| 0,25 st | Persilja - färsk | |
| 1 klyfta | Vitlök Vanlig | |
| 30 g | Riven Parmesanost | |
| 0,5 msk | Olivolja | |
| 0,5 st | Lime | |
| Lax | ||
| 250 g | Laxfilé Fryst | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| 1 krm | Salt | |
| 1 tsk | Olivolja | |
Instruktioner
1
Värm ugnen till 175 grader.
2
Lägg laxen i en ugnsfast form. Salta och peppra efter smak och ringla över olja. Stek i ugnen i ca 10 min.
3
Avocadokräm: Mixa samman avokado, persilja, limesaft, riven vitlök, riven parmesanost och olja med hjälp av en stavmixer eller i en matberedare till en slät kräm. Smaka av med salt och peppar.
4
Tillbehör: Skölj haricots verts. Skala och finhacka lök och vitlök.
5
Hetta upp olja i en stekpanna och fräs haricots verts med löken så att de får fin färg och mjuknar en aning. Krydda med salt efter smak.
Servera laxen med haricots verts och avokadodipp/kräm.
Bild:
Jarda Zaoral
4 för 20 kr
Sverige, 150 g5,95 kr39,67 kr /kg
Basvaror
500 ml86,95 kr173,90 kr /l
28,95 kr57,90 kr /kg
1 Hushållssalt Med Jod 600g Falksalt
Basvaror
600 g19,95 kr33,25 kr /kg
2 för 20 kr
Basvaror
Spanien, 55 g10,95 kr199,09 kr /kg
2 för 32 kr
Chile, 167 g16,95 kr101,50 kr /kg
1 Svartpeppar Malen 31g Santa Maria
Basvaror
31 g33,95 kr1 095,16 kr /kg
Extrapris
Sverige, 1 st21,95 kr21,95 kr /st
29,50 kr347,06 kr /kg
4 för 28 kr
Brazil, 94 g7,95 kr84,57 kr /kg
99,95 kr199,90 kr /kg