Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
1 krm | Salt | |
600 g | Fläskkotlett | |
1 msk | Smör | |
1 krm | Svartpeppar Malen | |
Potatis | ||
1 tsk | Flingsalt | |
800 g | Potatis Fast | |
1 msk | Olivolja | |
Sallad | ||
150 g | Vanliga morötter | |
0,5 st | Gurka | |
2 msk | Olivolja | |
1 msk | Vinäger | |
0,5 st | Salladsmix | |
Parmesankräm | ||
1 krm | Svartpeppar Malen | |
1 krm | Salt | |
100 g | Parmesanost | |
2,5 dl | Matlagningsyoghurt Turkisk |
Sätt ugnen på 200 grader.
Potatis: Skala och skiva potatisen tunt. Använd en mandolin om du har. Lägg potatisskivorna på en ugnsplåt och ringla över olja och salt efter smak. Sätt in i ugnen i ca 30 min.
Parmesankräm: Finriv parmesanosten och blanda med turkisk yoghurt. Smaka av med salt och peppar.
Sallad: Skölj sallad och gurka och skala morötter. Slanta morötterna och skär gurkan i skivor. Blanda med salladen och ringla över lite olja och vinäger.
Skiva kotletten i centimetertjocka skivor. Lägg ut skivorna på en skärbräda och täck med plastfolie. Banka skivorna tunna som lövbiff. Salta och peppra efter smak. Hetta upp en stekpanna med lite smör och olja och stek kotletterna på båda sidor på medelvärme. Lägg över dem på ett fat och förvara i ugnen tills alla är klara. Servera kotletterna med råstekt potatis, sallad och parmesankräm.
Marie Bergman
Näringsvärde per portion: 605 kcal 49 g protein 26 g fett 41 g kolhydrater
Bild:
Linnea Swärd
1 Hushållssalt Med Jod 600g Falksalt
1 Smör Normalsaltat 82% 500g Svenskt Smör från Arla
1 Svartpeppar Malen 31g Santa Maria
1 Flingsalt Gourmet 250g Falksalt
1 Sallad Färdigsköljd French Mix Klass1
1 Turkisk Yoghurt 10% 5dl Garant