Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
Korv | ||
500 g | Kycklingkorv | |
1 msk | Olivolja | |
Tillbehör | ||
70 g | Salladsmix | |
700 g | Potatis | |
250 g | Broccoli Färsk | |
1 st | Paprika | |
Paprikasås | ||
1 krm | Salt | |
290 g | Inlagd Paprika | |
150 g | Fetaost | |
1 krm | Svartpeppar Malen | |
0,5 tsk | Vit balsamvinäger | |
1 dl | Creme Fraiche Naturell |
Skala potatisen och koka mjuk.
Paprikasås: Häll av det mesta av oljan från den inlagda paprikan. Mixa ihop inlagd paprika, fetaost, creme fraiche och vinäger i en matberedare eller med en stavmixer. Smaka av såsen med salt och peppar.
Korv: Koka upp vatten i en kastrull. Sänk värmen, lägg i korven låt sjuda på svag värme ca 8 min. (Om du vill ha stekt korv hettar du upp en stekpanna med lite olja och steker korven runt om ca 5 min.)
Tillbehör: Skölj och tärna paprikan och blanda med salladen i en skål.
Skölj och dela broccolin i mindre buketter. Lägg ner buketterna i potatisvattnet och låt dem koka med den sista minuten. Sila av vattnet och lägg upp potatis och broccoli i en skål.
Servera korven med kokt potatis, broccoli, paprikasås och sallad.
Näringsvärde: 759 kcal. 37g protein, 47g fett, 47g kolhydrater.
Bild:
Sanna Livijn Wexell
2 Kycklinggrillkorv Skinnfri 400g Kronfågel
1 Sallad Färdigsköljd French Mix Klass1
1 Hushållssalt Med Jod 600g Falksalt
1 Svartpeppar Malen 31g Santa Maria