Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
Ulrika Davidsson
Tonfiskröra med mango chutney
10 minEnkelt
490,40 kr
4 portioner•85,48 kr per portion
Snabblagad och fräsch tonfiskröra med mycket smak! Perfekt som en lätt lunch.
Ingredienser
| 0,5 dl | Purjolök | |
| 150 g | Citron, (1 st) | |
| 0,5 dl | Gräddfil | |
| 100 g | Gräslök - färsk | |
| 0,5 dl | Äkta Majonnäs | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| 1 dl | Gröna Ärtor Frysta | |
| 300 g | Tonfisk i Olja | |
| 3 msk | Mango Chutney | |
| 1 st | Stjälkselleri | |
| 1 krm | Salt Fint | |
| 1 tsk | Curry | |
| 85 g | Romansallat, (0,5 st) | |
| 0,2 st | Dill - färsk | |
Instruktioner
1
Lägg tonfisken i en skål och blanda med gräddfil, majonnäs, curry, chutney, gräslök, ärter och purjolök. Smaka av med salt och svartpeppar.
2
Fördela röran på salladsblad. Strimla sellerin och lägg på toppen.
3
Dekorera med citronskivor och dillkvistar.
Bok: Kickstart med Ulrika, ICA Bokförlag
Näringsvärde: 290 kcal
Bild:
Malte Danielsson
2 för 22 kr
Sverige, 255 g129,50 kr50,78 kr /kg
Extrapris
Argentina, 133 g17,90 kr67,29 kr /kg
Extrapris
3 dl10,00 kr33,33 kr /l
2 för 40 kr
Sverige, 1 st109,75 kr21,95 kr /st
30,50 kr67,78 kr /kg
1 Svartpeppar Grovmalen 255g Kockens
Basvaror
255 g84,95 kr333,14 kr /kg
35,95 kr59,92 kr /kg
43,00 kr126,47 kr /kg
39,95 kr114,14 kr /kg
Sverige, 250 g
26,95 kr107,80 kr /kg
1 Hushållssalt Med Jod 600g Falksalt
Basvaror
600 g19,95 kr33,25 kr /kg
Basvaror
43 g24,95 kr580,23 kr /kg
2 för 30 kr
Sverige, 180 g16,95 kr94,17 kr /kg
Spanien, 150 g
29,95 kr199,67 kr /kg