Gå vidare till huvudinnehåll
Örtkotletter med tzatziki och tomatris
Hemmakock

Örtkotletter med tzatziki och tomatris

30 minEnkelt
Örtmarinerade kotletter med spännande rött ris med smak av tomat. Tzatziken är pricken över i:et i denna rätt! Kotletterna kan också läggas på grillen. Börja då med att värma grillen, och grilla dem sedan ca 6-7 minuter per sida. (Familjematkassen v22 2012)

Tomatris
2 mskTomatpuré
3 dlRisoni
1 mskOlivolja
1 tskSalt
Tzatziki
2 dlYoghurt för Matlagning
100 gGurka
1 klyftaVitlök Färsk
Gurksallad
1 tskVitvinsvinäger
1 mskOlivolja
250 gRomansallat
200 gGurka
Fläskkotletter
2 krmSvartpeppar
0,5 stCitron
1 mskTimjan - torkad
2 klyftaVitlök Färsk
480 gFläskkotlett
4 mskOlivolja
0,3 stPersilja - färsk
1 tskFlingsalt
Instruktioner
1

Örtkotletter: Hacka persilja, skala vitlöksklyftor och dela citron. Rör ihop olja, persilja, pressad vitlök, citronsaft, timjan, salt och peppar till en marinad. Lägg kotletterna i marinaden och blanda om ordentligt så att marinaden fördelar sig över alla köttbitar. Låt kotletterna ligga och dra sig medan du förbereder resten.

Tomatris: Fräs tomatpuré och olja hastigt på medelhög värme i en kastrull. Tillsätt ris(alt risoni) och fräs med försiktigt under omrörning. Häll i vatten och koka enligt förpackningens anvisningar.

Tzatziki: Skölj och riv gurka. Krama ur vattnet. Blanda gurka, yoghurt och pressad vitlök i en skål. Smaka av med svartpeppar och salt.

Gurksallad: Skölj gurkan och skär i mindre bitar. Skölj och strimla salladen. Lägg upp allt i en skål och droppa lite olivolja och vinäger över.

Bryn kotletterna på hög värme ca 2 minuter per sida. Sänk sedan värmen och stek vidare i ungefär 10 minuter. Vänd någon gång. Krydda med flingsalt och nymald svartpeppar.

Servera kotletterna med tomatriset, tzatzikin och gurksalladen.

254,65 kr
4 portioner • 36,03 kr per portion
Mutti Tomatpure

1 Tomatpure

Basvaror
200 g
23,95 kr

119,75 kr /kg


Barilla Pasta Risoni
18,50 kr

37,00 kr /kg


Garant Olivolja Extra Virgin
74,95 kr

149,90 kr /l


Falksalt Hushållssalt Med Jod Falksalt
19,95 kr

33,25 kr /kg


Larsa Foods Grekisk Yoghurt 10% Naturell
39,50 kr

39,50 kr /kg


Gurka Svensk Klass1 Sverige

2 Gurka Svensk Klass1

2 för 36 kr
Sverige, 270 g
37,90 kr

70,19 kr /kg


Vitlök EKO Klass1 Spanien

1 Vitlök EKO Klass1

Spanien, 100 g
19,95 kr

199,50 kr /kg


Zeta Vitvinsvinäger 250ml
34,50 kr

138,00 kr /l


Romansallad Klass1 Spanien

2 Romansallad Klass1

Spanien, 180 g
39,90 kr

110,83 kr /kg


Santa Maria Svartpeppar Hel

1 Svartpeppar Hel

Basvaror
70 g
33,95 kr

485,00 kr /kg


Citron Klass1 Spanien

1 Citron Klass1

Extrapris
Spanien, 165 g
7,95 kr

48,18 kr /kg


Santa Maria Timjan

1 Timjan

Basvaror
15 g
33,95 kr

2 263,33 kr /kg


Scan Kotlett Tunnskivad

1 Kotlett Tunnskivad

Extrapris
500 g
69,00 kr

83,95 kr


Persilja Kruka EKO Klass1 Sverige

1 Persilja Kruka EKO Klass1

Extrapris
Sverige, 1 st
21,95 kr

21,95 kr /st


Garant Flingsalt

1 Flingsalt

-20%
Basvaror
170 g
22,80 kr

28,50 kr