Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
Tomat- och avokadosallad | ||
1 krm | Svartpeppar Malen | |
1 krm | Salt | |
1 tsk | Vit balsamvinäger | |
1 st | Avokado | |
1 msk | Olivolja | |
3 st | Kvisttomater | |
Köttfärsburritos | ||
0,5 dl | Vatten | |
0,5 msk | Spiskummin | |
1 tsk | Honung Flytande | |
1 krm | Svartpeppar Malen | |
1 st | Gul lök | |
320 g | Tortilla Wrap | |
2 tsk | Paprikakrydda | |
500 g | Nötfärs | |
1 tsk | Curry | |
1 st | Röd Paprika | |
0,5 msk | Olivolja | |
2 klyfta | Vitlök Vanlig | |
1 krm | Salt | |
200 g | Färskost Naturell | |
100 g | Riven Ost |
Sätt ugnen på 200 grader.
Köttfärsburritos: Skala lök och vitlök. Skölj och tärna paprika.
Hetta upp lite olja i en stekpanna. Fräs färsen på hög värme och tillsätt lök, paprika, kryddor och salt och peppar. Fräs ihop ca 3-4 min. Tillsätt färskost, vatten och honung och låt puttra ihop ca 2 minuter.
Fördela färsen i tortillabröden och rulla ihop. Lägg rullarna i en ugnsform med lite olja i botten. Strö över ost och grädda ca 10 minuter tills osten är smält och fått en gyllenbrun färg.
Tomat- och avokadosallad: Skölj och tärna tomat och avokado och blanda i en skål. Ringla över olja och vinäger och salta och peppra efter smak. Servera salladen tillsammans med krämiga köttfärsburritos.
Näringsvärde: 750 kcal, 42 g protein, 41 g fett, 51 g kolhydrater.
Bild:
Sanna Livijn Wexell
1 Svartpeppar Malen 31g Santa Maria
1 Hushållssalt Med Jod 600g Falksalt
1 Blomsterhonung Fairtrade 250g Garant
1 Paprikapulver 37g Santa Maria
1 Riven Ost Texmex 29% 150g Arla