Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
1 krm | Salt | |
150 g | Färsk bladspenat | |
1 msk | Olivolja | |
150 g | Getost, Chevre | |
1 krm | Svartpeppar Malen | |
2 st | Päron | |
2 dl | Valnötter | |
1 msk | Crema Di Balsamico | |
1 st | Rödlök | |
1 st | Basilika - färsk | |
300 g | Färsk kycklingfilé |
Skär kycklingen i mindre bitar och stek i olivolja. Kolla att kycklingen är genomstekt. Salta och peppra. Ta åt sidan.
Skär päron i tunna klyftor, strimla rödlöken, skär osten i bitar och hacka valnötterna. Lägg spenaten i en salladsskål, tillsätt kyckling och resten av ingredienserna. Dra några varv med pepparkvarnen. Hacka basilika och blanda ner. Ringla över balsamicokrämen.
Rekvisita: Design Inwest, Rosenthal studio-line
Näringsvärde: Kalorier: 434 kcal, Kolhydrater: 17 g, Protein: 29 g, Fett: 27 g
Bild:
Stefan Mattsson
1 Hushållssalt Med Jod 600g Falksalt
3 Babyspenat Färdigsköljd Klass1
1 Svartpeppar Malen 31g Santa Maria
1 Kyckling Bröstfilé Kronfågel