Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
Tacokorv | ||
1 krm | Strösocker | |
0,5 tsk | Ingefära Malen | |
1 krm | Salt | |
1 tsk | Torkad oregano | |
1 tsk | Paprikakrydda | |
1 tsk | Spiskummin | |
1 dl | Creme Fraiche Naturell | |
2 dl | Vatten | |
550 g | Falukorv | |
2 msk | Olivolja | |
1 krm | Svartpeppar Malen | |
Tillbehör | ||
3 dl | Basmatiris | |
200 g | Gröna Ärtor Frysta | |
225 g | Majskorn |
Tillbehör: Koka ris enligt anvisningar på förpackningen.
Tacokorv: Skär korven i skivor och skär ett litet snitt i varje skiva.
Blanda ihop paprikapulver, spiskummin, oregano, ingefära och socker i en liten skål.
Hetta upp olja i en stekpanna och stek korvskivorna i omgångar på båda sidor så att de får en fin färg. Förvara korven på ett fat medan du stekar resten av skivorna. När sista omgången korv är klar lägger du i alla korvskivor och tillsätter kryddblandningen, crème fraiche och vatten. Låt det koka ihop 3-4 min och smaka av med salt och peppar.
Tillbehör: Tina ärtorna i en kastrull med vatten på spisen. Häll upp majs och ärtor i skålar.
Servera tacokorven med ris, ärtor och majs.
Näringsvärde: 768 kcal, 23 g protein, 44 g fett, 67 g kolhydrater.
Bild:
Linnea Swärd
1 Hushållssalt Med Jod 600g Falksalt
1 Paprikapulver 37g Santa Maria
1 Svartpeppar Malen 31g Santa Maria
1 Basmatiris EKO 1kg Garant Eko