Gå vidare till huvudinnehåll
Sötpotatisenchiladas med grönsaksplock
Mari Bergman

Sötpotatisenchiladas med grönsaksplock

30 minEnkelt
291,45 kr
4 portioner 47,16 kr per portion
En supergod vegetarisk rätt som uppskattas av både stora och små familjemedlemmar. Du fyller dina enchiladas med sötpotatis, bönor och fetaost och toppar med en crème fraiche-rörs och riven ost.

Fyllning
0,25 tskKanel
100 gFetaost
0,5 tskChilipulver
350 gTortilla Wrap
1 mskSmör
0,5 tskSalt
1 kgSötpotatis
380 gSvarta Bönor
Topping
100 gRiven Texmexost
120 gTacosås
2 dlCreme Fraiche Naturell
Tillbehör
125 gKörsbärstomater
3 dlGräddfil
0,5 stGurka
280 gMajskorn
Instruktioner
1

Sätt ugnen på 200 grader.

2

Fyllning: Skala och dela sötpotatisen i mindre bitar. Koka den mjuk i lite saltat vatten i ca 10 min. Var noga med att den inte kokar sönder.

3

Sila av och skölj bönorna under kallt vatten. Lägg dem i en bunke och smula i fetaosten. Krydda med kanel, chilipulver och salt.

4

Sila av vattnet från potatisen och mosa den grovt med en gaffel så att det fortfarande är lite bitar kvar. Tillsätt potatisen till bunken och blanda om ordentligt.

5

Fördela sötpotatisblandningen på 6-8 st tortillabröd. Rulla ihop och lägg dem med skarven ned i en smord ugnsfast form.

6

Topping: Blanda ihop crème fraiche med tacosås och bred över tortillarullarna. Strö över ost och gratinera i ugnen ca 15 min tills osten har smält och fått en fin gyllenbrun färg.

7

Tillbehör: Skölj och tärna tomat och gurka. Sila av majsen och lägg upp allting i små skålar.

Servera sötpotatisenchiladas tillsammans med grönsaksplock och gräddfil.

Näringsvärde: Kcal: 820 Fett: 38 g Protein: 32 g Kolhydrater: 83 g

Bild:

Sanna Livijn Wexell