Gå vidare till huvudinnehåll
Grönsakspasta med ärtpesto och pumpakärnor
Mari Bergman

Grönsakspasta med ärtpesto och pumpakärnor

30 minEnkelt
243,75 kr
4 portioner 26,19 kr per portion
En kul pastarätt med grönsaksspaghetti och en annorlunda, men lika god, pesto på gröna ärtor. Toppa med pumpakärnor. (Tastelines vegokasse v22 2015)
Ingredienser
Pesto
0,5 tskVitvinsvinäger
2 klyftaVitlök Färsk
2 krmSalt
0,5 dlOlivolja
250 gGröna Ärtor Frysta
1 krmSvartpeppar Malen
40 gRiven Parmesanost
0,5 stBasilika - färsk
Pasta
1 mskOlivolja
0,5 tskSalt
1 stZucchini
2 krmSvartpeppar Malen
200 gVitkål
400 gTagliatelle
400 gVanliga morötter
Topping
2 krmSalt
1 mskOlivolja
200 gPumpakärnor
Instruktioner
1

Koka upp saltat vatten till pastan.

2

Pesto: Mixa ihop ärtorna med pressad vitlök, vitvinsvinäger, basilika, riven ost och olivolja. Smaka av med salt och peppar.

3

Pasta: Koka pastan.

4

Skala morötterna och skölj zucchinin. Hyvla långa remsor med en potatisskalare, ta inte med kärnhuset från zucchinin. Skär vitkålen i grova bitar.

5

Topping: Hetta upp en stekpanna med lite olja och fräs pumpafrönen hastigt. Krydda med lite salt och lägg över dem på en tallrik.

6

Pasta: Tillsätt lite mer olivolja i pannan och fräs grönsakerna hastigt och krydda med lite salt och peppar.

7

Sila av pastan men spar 1 dl av kokvattnet. Tillsätt pastan och vattnet till grönsakerna och vänd runt med peston.

Servera pastan i djupa tallrikar och strö över rostade pumpafrön.

Näringsvärde: Kcal: 726 Fett: 25 g Protein: 27 g Kolhydrater: 91 g

Bild:

Malou Fickling