Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
Mari Bergman
Mustig kycklinggryta
1 tEnkelt
Laga en värmande kycklinggryta till middag! Passar perfekt som matlåda och går även utmärkt att frysa in.
| Tillbehör | ||
| 0,5 st | Rödlök | |
| 0,5 st | Isbergssallat | |
| 1 msk | Olivolja | |
| 0,5 msk | Balsamvinäger | |
| 0,5 st | Gurka | |
| 3 dl | Ris | |
| Gryta | ||
| 1,5 dl | Rött matlagningsvin | |
| 4 klyfta | Vitlök Vanlig | |
| 300 g | Morötter | |
| 1 krm | Salt | |
| 500 g | Potatis | |
| 4 msk | Kycklingfond | |
| 1 kg | Kycklingben Frysta | |
| 400 g | Hela Tomater Konserverade | |
| 2 st | Rödlök | |
| 4 dl | Vatten | |
| 1 tsk | Timjan - torkad | |
| 1 tsk | Honung Flytande | |
| 1 krm | Svartpeppar Malen | |
| 2 msk | Olivolja | |
| 200 g | Vitkål | |
Instruktioner
1
Gryta: Tina kycklingbenen. Skala och klyfta rödlöken. Skala vitlöksklyftorna. Skala och skär potatis och morötter i bitar. Skölj och skär vitkålen i stora bitar.
2
Fräs grönsakerna i olja i en stor gryta tillsammans med timjan ca 2-3 min under omrörning. Tillsätt rödvin, tomater, honung (eller 1 tsk socker), kycklingfond, vatten och tinade kycklingben. Låt grytan koka upp, sänk värmen och låt småkoka under lock ca 35-40 min tills kycklingen är klar. Rör om lite då och då. Smaka av med salt och peppar.
3
Tillbehör: Koka ris enligt anvisning på förpackningen.
4
Skölj och strimla salladen och skölj och skär gurkan i bitar. Skala och finstrimla rödlöken. Blanda i en skål och ringla över lite olja och balsamvinäger. Servera till kycklinggrytan.
Näringsvärde: 566 kcal, 37g protein, 5g fett, 87g kolhydrater
Bild:
Sanna Livijn Wexell
231,66 kr
3 för 12 kr
Sverige, 150 g13,50 kr
30,00 kr /kg
Spanien, 500 g
19,95 kr
39,90 kr /kg
Basvaror
500 ml74,95 kr
149,90 kr /l
Basvaror
0,5 l65,95 kr
131,90 kr /l
2 för 36 kr
Sverige, 270 g18,95 kr
70,19 kr /kg
47,95 kr
95,90 kr /kg
Basvaror
250 ml36,50 kr
146,00 kr /l
2 för 20 kr
Basvaror
Spanien, 55 g10,95 kr
199,09 kr /kg
Sverige, 1 kg
15,95 kr
15,95 kr /kg
1 Hushållssalt Med Jod Falksalt
Basvaror
600 g19,95 kr
33,25 kr /kg
Sverige, 900 g
19,95 kr
22,17 kr /kg
Basvaror
180 ml41,50 kr
230,56 kr /l
-10%
1000 g35,96 kr
39,95 kr
19,50 kr
48,75 kr /kg
Extrapris
Basvaror
15 g24,00 kr
33,95 kr
Basvaror
500 g55,95 kr
111,90 kr /kg
Extrapris
Basvaror
34 g24,00 kr
33,95 kr
Tyskland, 2000 g
39,95 kr
19,98 kr /kg
Liknande recept
