Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
4 dl | Cornflakes | |
4 st | Kycklingfile | |
1 tsk | Dragon - torkad | |
1 dl | Riven Ost | |
1 krm | Svartpeppar Malen | |
1 dl | Parmesanost | |
0,5 tsk | Salt | |
2 krm | Vitlökspulver | |
3 msk | Persilja - färsk |
Smula sönder cornflakes. Blanda med alla övriga ingredienser. Vänd filéerna i blandningen och pressa fast på båda sidorna. Bryn ett par msk margarin på ett ugnssäkert fat i 200 graders värme. Lägg på kycklingen och sätt in fatet i mitten av ugnen 20-25 min, tills kycklingen är färdig. Servera med pommes eller ris och grönsaksröra typ ratatouille, enkelt och gott tycker både jag och min familj.
1 Svartpeppar Malen 31g Santa Maria
1 Hushållssalt Med Jod 600g Falksalt
1 Vitlökspulver 49g Santa Maria