Gå vidare till huvudinnehåll
Snabb fish taco med grillad avokado
Mari Bergman

Snabb fish taco med grillad avokado

30 minEnkelt
Förnya fredagstacon och servera fish tacos med grillad avokado. Både lättlagat och gott! Det här receptet ingår i Mathems koncept - recept med fem huvudingredienser. Se alla våra recept för "köp hem fem" här.

Köp hem
400 gKörsbärstomater
25 gTaco Kryddmix Original
500 gTorskrygg Fryst
320 gTortilla Wrap
2 stAvokado
Från ditt skafferi
1 krmSvartpeppar Malen
1 krmSalt
0,5 stRödlök
2 krmChiliflakes
3 mskOlivolja
0,75 mskVit balsamvinäger
Instruktioner
1

Värm ugnen till 170 grader.

2

Lägg de tinade torskfiléerna i en ugnsfast form och ringla över 0.5 msk olja. Krydda med lite salt och hälften av tacokryddan. Vänd torskfiléerna och krydda med lite salt och resterande tacokrydda. Ringla ytterligare 0.5 msk olja över fisken och sätt in i ugnen i ca 12-15 min.

3

Finhacka tomater och rödlök. Blanda samman i en skål och tillsätt chiliflakes, 1 msk olja och vit balsamvinäger. Smaka av med salt och peppar.

4

Halvera avokadon och ta bort kärnorna. Pensla snittytorna med olja. Hetta upp en stekpanna/grillpanna och stek/grilla avokadohalvorna så att de får en fin stekyta. Gröp sedan ur avokadoköttet med en sked och skär avokadon i skivor.

5

Grilla tortillabröden hastigt i pannan utan fett eller värm dem i ugnen i ca 2 min.

6

Fyll varje tortillabröd med tomatsalsa, torskbitar och avokadoskivor. Ät och njut!

Bild:

Nurlan Emir

382,20 kr
4 portioner • 64,97 kr per portion
Tomat Plommon baby Klass1 Tunisien

2 Tomat Plommon baby Klass1

2 för 50 kr
Tunisien, 250 g
53,90 kr

107,80 kr /kg


Santa Maria Taco Kryddmix Mild
14,95 kr

533,93 kr /kg


Findus Torskryggfilé Fryst MSC
258,00 kr

307,14 kr /kg


Santa Maria Tortillas Medium 8-p
16,95 kr

52,97 kr /kg


Avokado Mogen Klass1
33,90 kr

101,50 kr /kg


Santa Maria Svartpeppar Grovmalen
33,95 kr

998,53 kr /kg


Falksalt Hushållssalt Med Jod Falksalt
19,95 kr

33,25 kr /kg


Lök Röd styck Klass1 Sverige

1 Lök Röd styck Klass1

3 för 12 kr
Sverige, 150 g
4,50 kr

30,00 kr /kg


Santa Maria Chilipeppar Red Hot Flakes
37,95 kr

1 355,36 kr /kg


Garant Olivolja Extra Virgin
74,95 kr

149,90 kr /l


Zeta Balsamvinäger Vit

1 Balsamvinäger Vit

Basvaror
250 ml
46,95 kr

187,80 kr /l