Här var det tomt på varor
Fyll varukorgen under veckan, så blir det mindre jobb när det är dags att beställa.
Tillbehör | ||
800 g | Potatis Fast | |
65 g | Romansallat, (0,5 st) | |
1 tsk | Olivolja | |
Fiskgratäng | ||
75 g | Citron, (0,5 st) | |
600 g | Torskfilé | |
0,5 st | Gurka | |
75 g | Riven Ost | |
2 dl | Creme Fraiche Franska Örter | |
2 msk | Senap Skånsk | |
2 krm | Vitpeppar Malen | |
125 g | Salladslök | |
0,5 tsk | Salt |
Sätt ugnen på 175 grader.
Tillbehör: Koka potatisen i lättsaltat vatten. Skala den först om du vill.
Fiskgratäng: Ta bort ev ben ur fiskfiléerna och fördela dem sedan i en passande form. Salta och peppra fisken och pressa över citronsaft.
Skölj och skär fina ringar av salladslökarna. Dela gurkan på mitten och gröp ur det vattniga med en sked och skär sedan fina tärningar.
Blanda samman crème fraiche, skånsk senap, salladslök (spar lite salladslök till garnering) och gurktärningar. Bred blandningen över fisken och strö över den rivna osten.
Gratinera i ugn ca 15-20 min. Servera gratängen med nykokt potatis och bladsallad med lite olivolja över.
Näringsvärde: 502 KCAL, 42 G PROTEIN, 17 G FETT, 41 G KOLHYDRATER
Bild:
Linnea Swärd
1 Vitpeppar Malen 35g Santa Maria
1 Hushållssalt Med Jod 600g Falksalt